Φορώντας ένα tracker δραστηριότητας όπως το Fitbit Flex είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε τη δραστηριότητά σας. Τα βήματα μέτρησης παρακινούν ορισμένους χρήστες, ενώ ο αριθμός των θερμίδων που έχουν καεί ή η συνολική απόσταση που διανύεται μπορεί να είναι μεγαλύτερο κίνητρο για τους άλλους. Το Fitbit Flex παρακολουθεί όλες αυτές τις κατηγορίες, αλλά η ενδεικτική λυχνία όταν πατήσετε δύο φορές την εντολή δείχνει μόνο την πρόοδο προς την κατεύθυνση του καθημερινού σας βήματος. Και χωρίς μια μικρή οθόνη (όπως το Fitbit One είναι εξοπλισμένο με) δεν μπορείτε να μετακινηθείτε γρήγορα στην πρόοδό σας για τους άλλους στόχους σας. Σίγουρα, μπορείτε απλά να ξεκινήσετε την εφαρμογή στο τηλέφωνό σας, αλλά η δυνατότητα να δείτε την πρόοδό σας απλά κοιτάζοντας προς τα κάτω είναι βολική.
Η πρόοδος που σας ενδιαφέρει
Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος να αλλάξουμε τι αντιπροσωπεύουν οι δείκτες κατάστασης. Θα χρειαστεί να συνδεθείτε στο λογαριασμό σας Fitbit στην τοποθεσία Web και στη συνέχεια κάντε κλικ στο εικονίδιο Ρυθμίσεις ή "εργαλείο" στην επάνω δεξιά γωνία και επιλέξτε το Flex από τις συνδεδεμένες συσκευές σας.
Στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Ρυθμίσεις συσκευής στα αριστερά και αλλάξτε την Καθημερινή Περίοδο Προόδου για να αντικατοπτρίσετε το stat που σημαίνει ότι είναι το πιο σημαντικό για εσάς. Οι επιλογές σας είναι:
- Βήματα
- Απόσταση
- Θερμίδες
- Πολύ ενεργά λεπτά
Μετά την επιλογή της κατηγορίας σας, συγχρονίστε το Fitbit είτε χρησιμοποιώντας την εφαρμογή για κινητά είτε μέσω του υπολογιστή σας για να αποθηκεύσετε τις αλλαγές στο Flex σας.
Κυρίαρχο χέρι
Μια άλλη ρύθμιση που θα θέλετε να προσαρμόσετε ενώ βρίσκεστε στην τοποθεσία είναι η ρύθμιση Dominant Hand. Αφήνοντας το Fitbit να γνωρίζει ποιο χέρι φοράει το Flex, θα οδηγήσει σε ακριβέστερη παρακολούθηση των βημάτων και της δραστηριότητάς σας.
Μπορείτε να αλλάξετε αυτήν τη ρύθμιση λίγο κάτω από την ενότητα Καθημερινή πρόοδος στόχου. Και πάλι, εάν κάνετε αλλαγές στο κυρίαρχο χέρι, θα χρειαστεί να συγχρονίσετε το Flex σας για να αποθηκευτούν οι αλλαγές στη συσκευή.
Απλά να ξεκινήσετε με το Flex; Σιγουρευτείτε ότι ακολουθείτε τον οδηγό μας για τη ρύθμιση.
Αφήστε Το Σχόλιό Σας