Ο πλήρης οδηγός για την εφαρμογή Υγείας του iPhone

Εκτελώ προπονήσεις σε μια εφαρμογή που ονομάζεται 7 Minute Workout, αλλά καταγράφω επίσης δραστηριότητες στο Argus. Τα βήματά μου υπολογίζονται με το FitBit μου και ο καρδιακός ρυθμός μου παρακολουθείται με το Instant Heart Rate. Τα δεδομένα μου είναι παντού - καλά, ήταν - μέχρι να έρθει η Υγεία.

Η υγεία, μια εφαρμογή που σχεδιάστηκε από την Apple και αποθηκεύεται στην iOS 8, μας δίνει τελικά έναν τρόπο να τοποθετήσουμε δεδομένα από κάθε είδους εφαρμογές σε ένα μέρος.

Θα δείτε συχνά την Υγεία στο πλαίσιο της καταμέτρησης θερμίδων και της παρακολούθησης της δραστηριότητας γυμναστικής, αλλά η πλατφόρμα έχει σχεδιαστεί για να χειρίζεται πολύ περισσότερο από αυτό. Με τη σωστή εξάρτηση, μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια λαβή σε άλλους τομείς της ευεξίας, όπως η πρόσληψη βιταμινών (για τη διαχείριση των ελλείψεων, για παράδειγμα), η παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα, ο ύπνος και ακόμη και τα ζωτικά στοιχεία όπως ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση.

Καθώς περισσότεροι από εμάς βασίζουμε σε εφαρμογές και συσκευές που συγχρονίζονται από το τηλέφωνο για να παρακολουθήσουν την ευεξία μας, η Apple θέλει τους χρήστες της να είναι σε θέση να κατανοήσουν τα δεδομένα. Και, ίσως μια μέρα - μοιραστείτε τα δεδομένα με τους γιατρούς τους.

Κατασκευάστε τον πίνακα ελέγχου

Η υγεία είναι ένας συγκεντρωτικός μηχανισμός που έχει σχεδιαστεί για τη συλλογή δεδομένων, όχι για την παροχή δεδομένων. Τις περισσότερες φορές, οι μετρήσεις που εμφανίζονται στον πίνακα ελέγχου σας θα βασίζονται σε δεδομένα που παρέχονται από άλλες εφαρμογές.Ωστόσο, υπάρχουν δύο εξαιρέσεις: τα βήματα και οι πτήσεις ανέβηκαν.

Τα σκαλιά και οι πτήσεις ανέβηκαν

Χρησιμοποιώντας τον επεξεργαστή κίνησης στο 5S, 6 ή 6 Plus, η Υγεία μπορεί να παρακολουθεί τα βήματά σας χωρίς βοήθεια από μια εξωτερική εφαρμογή ή συσκευή, όπως ένα FitBit. Το ίδιο ισχύει και για τα iPhone 6 και 6 Plus, τα οποία και τα δύο μπορούν να παρακολουθήσουν τις πτήσεις αναρριχημένες χρησιμοποιώντας το ενσωματωμένο βαρόμετρο.

  • Για να παρακολουθείτε τα βήματα, μεταβείτε στην καρτέλα Δεδομένα υγείας και, στη συνέχεια, στο Fitness . Εδώ, μεταβείτε στις Πτήσεις με Climbed and Steps και, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε το Show on the Dashboard . Αυτά τα στατιστικά στοιχεία θα εμφανίζονται τώρα στον Πίνακα ελέγχου.

Παρακολούθηση άλλων εφαρμογών στην υγεία

Εκεί ξεκινά η διασκέδαση. Στην εφαρμογή Υγεία, ελέγξτε την καρτέλα Πηγές . Αν έχετε εγκατεστημένες εφαρμογές συμβατές με την Υγεία, αυτό σας δίνει την άδεια να εμφανίσετε τα δεδομένα τους στην Υγεία.

Για να εμφανίσετε δεδομένα από εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης στον πίνακα ελέγχου υγείας:

  1. Μεταβείτε στις Πηγές, στη συνέχεια στην εφαρμογή, και ενεργοποιήστε τα δικαιώματα εγγραφής και ανάγνωσης. Σημειώστε τον τύπο άδειας, όπως "ενεργές θερμίδες" ή "προπόνηση".
  2. Μεταβείτε στην καρτέλα Δεδομένα υγείας και βρείτε τον τύπο άδειας που σημειώσατε στο πρώτο βήμα, όπως οι ενεργές θερμίδες. Μέσα σε αυτήν την κατηγορία, ενεργοποιήστε την επιλογή Εμφάνιση στον πίνακα ελέγχου.
  3. Οτιδήποτε παρακολουθείται σε αυτές τις εφαρμογές (όπως μια προπόνηση στο Zova), θα εμφανιστεί τώρα στον πίνακα ελέγχου σας.

Για να βρείτε εφαρμογές συμβατές με την Υγεία, κατευθυνθείτε στο App Store, μεταβείτε στην κατηγορία Υγεία και Φυσική Κατάσταση και αναζητήστε την ενότητα με τίτλο Apps for Health.

Οι καλύτερες εφαρμογές που είναι συμβατές με την εφαρμογή Health app (φωτογραφίες) 8 φωτογραφιών

Το μυστικό όπλο της υγείας

Όπου η υγεία πραγματικά λάμπει είναι στη μοναδική της ικανότητα να επιτρέπει στις εφαρμογές να "μιλούν" ο ένας στον άλλο. Όταν δίνετε άδεια σε εφαρμογές στην καρτέλα Πηγές, θα δείτε συχνά δύο κατηγορίες: Γράψτε και διαβάστε. Η γραφή επιτρέπει στην Health να εισάγει δεδομένα. Η ανάγνωση επιτρέπει στην Υγεία να εξάγει δεδομένα.

Με ενεργοποιημένα δικαιώματα ανάγνωσης, οι εφαρμογές μπορούν να ανακτήσουν πληροφορίες από άλλες εφαρμογές. Πάρτε αυτό το παράδειγμα: Χρησιμοποιείτε μια κλίμακα FitBit Aria για να παρακολουθείτε το βάρος σας, το οποίο τώρα γράφεται στην Υγεία. Κάνετε επίσης προπονήσεις στην εφαρμογή 7 Minute Workout, την οποία έχετε ρυθμίσει για να γράψετε δεδομένα καύσης θερμίδων και να διαβάσετε το βάρος. Με αυτές τις επιλογές που έχουν οριστεί, το 7 Minute Workout έχει πλέον πρόσβαση στο βάρος του καταγεγραμμένου σας για να υπολογίσει σωστά το κάψιμο θερμίδων σας.

Αυτά τα σενάρια είναι απεριόριστα και θα γίνουν πιο χρήσιμα μόνο καθώς οι προγραμματιστές ενσωματώνουν τις εφαρμογές τους με την Υγεία. Εφαρμογές όπως το Argus προσπάθησαν να προσφέρουν την ίδια δυνατότητα αλληλεπίδρασης μεταξύ εφαρμογών, αλλά δεν είχαν τα εργαλεία για να το καταφέρουν.

Ρυθμίστε το ιατρικό σας αναγνωριστικό

Εάν βρεθείτε ποτέ σε ιατρική κατάσταση, το ιατρικό σας αναγνωριστικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιορίσει την ταυτότητά σας και να αποκτήσει πρόσβαση στο ιατρικό σας ιστορικό. Οι ιατρικοί ανταποκριτές μπορούν να το ανοίξουν από την οθόνη κλειδώματος, πατώντας Επείγουσα και, στη συνέχεια, ιατρική ταυτότητα.

  • Για να ρυθμίσετε το ιατρικό σας αναγνωριστικό, μεταβείτε στην καρτέλα στην εφαρμογή Υγεία και στη συνέχεια πατήστε Επεξεργασία. Βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη η επιλογή "Εμφάνιση όταν είναι κλειδωμένη", ώστε οι ιατρικοί ανταποκριτές να μπορούν να δουν τις πληροφορίες σας.

Όταν η υγεία αποτυγχάνει

Αυτό είναι μόνο η αρχή για την Υγεία, και είναι σαφές ότι η εφαρμογή έχει πολύ δρόμο να προχωρήσει. Το πιο απογοητευτικό είναι το γεγονός ότι οι χρήστες δεν μπορούν να εξάγουν τα δεδομένα τους. Για να είναι πραγματικά χρήσιμη η υγεία, οι χρήστες πρέπει να μπορούν να αποθηκεύουν τα δεδομένα τους σε υπολογιστικά φύλλα ή να τα εξάγουν σε άλλες εφαρμογές.

Η υγεία μπορεί επίσης να είναι λίγο πιο χρήσιμη. Στην περιοχή Δεδομένα υγείας> Όλοι, υπάρχουν πολλοί υποστηριζόμενοι τύποι δεδομένων, αλλά η Apple κάνει κακή δουλειά να δείχνει στους χρήστες πώς μπορούν να αποκτηθούν τα δεδομένα. Στην ιδανική περίπτωση, η Apple θα πρέπει να παρέχει συστάσεις εφαρμογών καθώς θα είναι διαθέσιμες.

Τέλος, θα ήταν χρήσιμο εάν η Apple επέτρεψε στους χρήστες να κλειδώσουν την εφαρμογή με αναγνωριστικό ταυτότητας Touch.

 

Αφήστε Το Σχόλιό Σας