Πώς να ψωνίζετε καλά με το Shopwell

Το Shopwell είναι μια δωρεάν εφαρμογή iOS που σας βοηθά να διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν είστε αλλεργικός ή θέλετε να αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα. Η εφαρμογή παρέχει αξιολογήσεις για μια μεγάλη ποικιλία ειδών διατροφής ειδικά για το προφίλ σας, βοηθώντας σας να βρείτε πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις στα τρόφιμα που θέλετε να φάτε.

Το Shopwell ο ίδιος λογαριασμός "σαν να έχεις έναν προσωπικό διαιτολόγο στην παλάμη των χεριών σου", αλλά είναι περισσότερο σαν να έχεις μια οθόνη που αποστέλλεται από τον προσωπικό σας διαιτολόγο ή γιατρό. Η εφαρμογή σας έχει δημιουργήσει ένα προφίλ, όπου σας λέει τα είδη των πράξεων που κάνετε και δεν θέλετε στη διατροφή σας. Για να δημιουργήσετε μια χρήσιμη λίστα για να διαμορφώσετε τη διατροφή σας, είναι πιθανότατα καλύτερο να μην το φτερά αλλά να αναζητήσετε επαγγελματική ιατρική συμβουλή.

Αφού εισαγάγετε το εύρος ηλικίας και το φύλο σας, η Shopwell ρωτά ποιοι είναι οι στόχοι και οι όροι σας. Εδώ μπορείτε να το πείτε, για παράδειγμα, ότι ανησυχείτε για τη διαχείριση του βάρους, ότι έχετε δυσανεξία στη λακτόζη ή τη γλουτένη ή ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή διαβήτη τύπου 1 ή 2.

Στη συνέχεια, θα αναφέρετε τι θέλετε στη διατροφή σας, από ασβέστιο και φυτικές ίνες σε χαμηλά κορεσμένα λιπαρά και χαμηλά επίπεδα νατρίου. Αφού εισέρχεστε στο "Θέλετε", τότε θα πείτε στο Shopwell ότι δεν θέλετε, όπως τεχνητά γλυκαντικά, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη και trans-λιπαρά. Τέλος, θα εισάγετε τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε, όπως γλουτένη, φιστίκια και οστρακοειδή. Αφού αγγίξετε το δρόμο σας μέσα από αυτές τις οθόνες, πατήστε Αποθήκευση στην επάνω δεξιά γωνία και μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή.

Υπάρχουν τέσσερις τρόποι πλοήγησης στην εφαρμογή. Στη σελίδα "Οι λίστες μου", θα βρείτε λίστες που έχετε δημιουργήσει στο παρελθόν στην τοποθεσία Web του Shopwell. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα σε λειτουργία χρησιμοποιώντας την εφαρμογή για κινητά. Οι λίστες αυτές μπορούν να είναι χρήσιμες, επειδή η περιοχή του Shopwell διαθέτει μια λειτουργία Trade Up, η οποία περιλαμβάνει πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις (από το Sunkist έως το Seltzer, για παράδειγμα). Από τη σελίδα "Αναζήτηση", μπορείτε να ψωνίσετε ανά κατηγορία και υπάρχει επίσης μια σελίδα αναζήτησης για αναζήτηση ενός συγκεκριμένου στοιχείου. Κατά την περιήγηση σε μια κατηγορία, τα προϊόντα από προεπιλογή ταξινομούνται ανά υψηλότερη βαθμολογία. Πατήστε το κουμπί υψηλότερης βαθμολογίας για να ταξινομήσετε κατά το πιο σχετικό όνομα προϊόντος ή το χαμηλότερο σκορ.

Το τέταρτο και τελευταίο εργαλείο πλοήγησης μπορεί να είναι το πιο χρήσιμο για την εφαρμογή: σάρωση. Η εφαρμογή διαθέτει έναν σαρωτή γραμμωτών κωδικών, ο οποίος επιστρέφει πληροφορίες διατροφής σχετικά με το προϊόν στα χέρια σας. Είναι υπέροχο κατά τη διάρκεια των ψώνια παντοπωλείων και τον απολογισμό του ντουλαπιού σας, παρόλο που απογοητευτήκαμε να ανακαλύψουμε ότι η εφαρμογή δεν αποθηκεύει τα σαρωμένα αντικείμενα σας.

Κάθε στοιχείο τροφίμων στο οποίο φτάνετε (μέσω περιήγησης, αναζήτησης ή σάρωσης) εμφανίζει μια χρωματική κωδικοποίηση αριθμών, όπου χαμηλοί αριθμοί με κόκκινο χρώμα είναι αδύναμοι συνδυασμοί, αριθμοί εκατέρωθεν των 50 σε κίτρινο ονομάζονται μεσαίες αντιστοιχίες και αριθμοί πλησιάζουν 100 σε το πράσινο είναι ισχυροί αγώνες. Κάθε σελίδα προϊόντων στο Shopwell έχει συνδέσεις με τα συστατικά του προϊόντος και τα στοιχεία της διατροφής. Υγιέστερες εναλλακτικές λύσεις σε ένα προϊόν παρατίθενται στο κάτω μέρος, κάθε μία με αριθμό αξιολόγησης.

Η Shopwell ισχυρίζεται ότι έχει περισσότερα από 120.000 προϊόντα στη βάση δεδομένων της, αλλά εξακολουθείτε να υπάρχει πιθανότητα να χτυπήσετε την εφαρμογή. Έψαξα ένα κιβώτιο Triscuits, το οποίο δεν αναγνωρίστηκε. Και έψαξα για το άρρο Arnold 12 σπόρων και αυτό δεν ήταν επίσης αναγνωρισμένο.

Για τα άτομα με σοβαρές ανησυχίες ή συνθήκες υγείας, η εφαρμογή Shopwell είναι ένας χρήσιμος σύντροφος για ψώνια. Και αν περάσετε λίγο χρόνο στην τοποθεσία Web του Shopwell, είναι πιθανό να βρείτε κάποιες πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις στα τρόφιμα που αγοράζετε τακτικά και τρώτε χρησιμοποιώντας το εργαλείο Trade Up. Όπως επισημαίνει ο Daniel Terdiman στην ενημερωτική καταγραφή του Shopwell, ο αλγόριθμος είναι εμπορικός-αγνωστικός, πράγμα που σημαίνει ότι η υπηρεσία παραδίδει συμβουλές διατροφής και δεν σας κατευθύνει προς συγκεκριμένες μάρκες και κατασκευαστές.

 

Αφήστε Το Σχόλιό Σας