"Η απόλυση του καπνίσματος είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Ξέρω γιατί το έκανα χιλιάδες φορές". -Μαρκ Τουαίην

Μπορείτε να αναφέρετε; Εάν ένα από τα ψηφίσματα του νέου έτους για το 2012 είναι να σταματήσετε το κάπνισμα για πάντα, ακολουθούν μερικές εφαρμογές Android που μπορεί να σας βοηθήσουν:

1. QuitNow!

QuitNow! είναι μια εφαρμογή για τη διακοπή του καπνίσματος που μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε πόσο καιρό από την έξοδο σας, πόσα χρήματα έχετε αποθηκεύσει και ακόμη και το θετικό αποτέλεσμα που έχει απομείνει στην υγεία σας. QuitNow! έχει και εμβλήματα επίτευγμα, ώστε να μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε το κάπνισμα κάπως διασκεδαστικό.

2. Κλείστε το κάπνισμα

Κλείστε το κάπνισμα είναι μια εφαρμογή widget που σας βοηθά να μειώσετε σταδιακά το πόσο καπνίζετε έως ότου σταματήσετε. Όταν παίρνετε την επιθυμία να καπνίζετε, πατάτε το κόκκινο πλήκτρο "καπνού". Η εφαρμογή στη συνέχεια σας ρωτά ποιο είναι το επίπεδο πίεσης και πίεσης σας, ρωτά αν μπορείτε να περιμένετε και καταγράφει το συμβάν. Παρακολουθεί επίσης την καθημερινή σας ποσότητα καπνίσματος. Είναι μια διαφορετική προσέγγιση από την QuitNow! και θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα για εκείνους που δεν μπορούν να σταματήσουν την κρύα γαλοπούλα.

3. Έλεγχος καπνού

Το Smoke Control είναι μια άλλη εφαρμογή για όσους δεν θέλουν να σταματήσουν την κρύα γαλοπούλα. Σας βοηθά να ελέγχετε το κάπνισμα σας ενημερώνοντάς σας πότε μπορείτε να έχετε το επόμενο σας.

Αυτό είναι. Εάν θέλετε περισσότερες ιδέες σχετικά με τη χρήση της τεχνολογίας για να κρατήσετε τα ψηφίσματα του νέου έτους, διαβάστε τους έξι έξυπνους τρόπους του Sharon Vaknin για να κρατήσετε τα ψηφίσματα του νέου έτους.