Αναρωτιέστε πώς θα φτάσετε και θα διατηρήσετε τους στόχους σας στο νέο έτος;

Οι εφαρμογές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης επωφελούνται από τον αισθητήρα GPS του κινητού σας Android και μπορούν να παρακολουθήσουν τη διαδρομή, το ρυθμό, την απόσταση και τον καρδιακό ρυθμό σας (με υποστηριζόμενη οθόνη καρδιακού ρυθμού). Τα περισσότερα από αυτά σας επιτρέπουν επίσης να ανεβάσετε τα στατιστικά σας, ώστε να μπορείτε να δείτε το ιστορικό δραστηριότητάς σας. Συνεχίζοντας, οι περισσότεροι από αυτούς σας επιτρέπουν να μοιραστείτε τις προπονήσεις σας στο Twitter ή το Facebook, κάτι που είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ζητήσετε ενθάρρυνση από τους φίλους και την οικογένειά σας.

Εδώ είναι πέντε δημοφιλείς εφαρμογές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης για το Android smartphone σας:

1. Endomondo Sports Tracker

Το Endomondo είναι μακράν το πιο δημοφιλές εργαλείο παρακολούθησης γυμναστικής στο Android Market. Είναι επίσης μία από τις πιο πλήρεις εφαρμογές παρακολούθησης γυμναστικής. Υποστηρίζει το τρέξιμο, το περπάτημα, το ποδήλατο και πολλές άλλες δραστηριότητες. Μπορείτε να μεταφορτώσετε τις δραστηριότητές σας στον ιστότοπο της Endomondo για περισσότερες αναλύσεις και κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τις δραστηριότητές σας στο Facebook μέσα από την εφαρμογή.

2. Τα ίχνη μου

Το My Tracks είναι μια εφαρμογή "20% του έργου" από μια ομάδα προγραμματιστών της Google. Έχει περάσει λίγο και έχει πολλούς χρήστες. Είναι λίγο πιο σπαρτιατικό από κάποιες από τις άλλες εφαρμογές αυτής της λίστας, όσον αφορά το περιβάλλον χρήστη και τα χαρακτηριστικά, αλλά ίσως είναι αρκετό για εσάς. Τα ίχνη μου μπορούν να μοιράζονται τις δραστηριότητές σας στο Twitter και το Facebook, να φορτώνουν δεδομένα στα Έγγραφα Google και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με υποστηριζόμενη οθόνη καρδιακού ρυθμού.

3. RunKeeper

Το RunKeeper έχει ένα υπέροχο UI και μπορείτε να ανεβάσετε δραστηριότητες στην τοποθεσία Web του RunKeeper, να το μοιραστείτε με το Twitter και το Facebook και υποστηρίζει διάφορους τύπους δραστηριοτήτων. Λαμβάνετε ένα μήνυμα σύνδεσης κάθε φορά που ξεκινάτε την εφαρμογή, αλλά μπορείτε να επιλέξετε να το παρακάμψετε.

4. CardioTrainer

Το CardioTrainer ήταν μία από τις πρώτες δημοφιλείς εφαρμογές Android και είναι ακόμα ένας πολύ καλός τρόπος για να παρακολουθείτε την ικανότητά σας. Διαφέρει από τις άλλες εφαρμογές, καθώς δεσμεύεται και στους στόχους απώλειας βάρους, όμως αυτές οι "ενότητες" πρέπει να αγοραστούν ή μπορείτε να αγοράσετε την έκδοση Pro για $ 9.99 για να έχετε πρόσβαση σε όλες τις μονάδες.

5. Adidas miCoach

Το miCoach από την Adidas έχει διαφορετική εμφάνιση από τις άλλες εφαρμογές γυμναστικής και υποστηρίζεται επίσης από την τοποθεσία web miCoach, η οποία παρέχει λεπτομερή ανάλυση των δραστηριοτήτων σας. Η εφαρμογή υποστηρίζει επίσης πολλά προϊόντα γυμναστικής της Adidas που συνδέονται με την εφαρμογή και την τοποθεσία Web, όπως έναν αισθητήρα καρδιακού ρυθμού και αισθητήρες παπουτσιών.

Αυτό είναι. Αυτές οι εφαρμογές είναι όλες δωρεάν, οπότε δοκιμάστε τους όλους και επιλέξτε το αγαπημένο σας. Λάβετε επίσης υπόψη ότι για να παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό σας με αυτές τις εφαρμογές, θα χρειαστείτε υποστηριζόμενη οθόνη καρδιακού ρυθμού. Πιθανότατα θα πρέπει να κοιτάξετε μια οθόνη Bluetooth καρδιακού ρυθμού, δεδομένου ότι υπάρχει σήμερα μόνο ένα τηλέφωνο Android που υποστηρίζει ANT + (HTC Rhyme).