Το μήνυμα που επιβεβαιώνει το μπλοκ σας υποδεικνύει ότι ίσως χρειαστεί να ανανεώσετε το πρόγραμμα περιήγησης για να ισχύσουν οι περιορισμοί. Όταν δοκιμάσαμε την Cold Turkey, εμφανίστηκε μια προειδοποίηση από το Κέντρο δράσης των Windows 8 ότι είχε εντοπίσει "δυνητικά επιβλαβές λογισμικό". Όταν άνοιξα το παράθυρο διαλόγου, εμφανίστηκε μια επιλογή Clean System. Μετά την εκτέλεση του καθαρισμού, η προειδοποίηση εξαφανίστηκε χωρίς να επηρεαστούν οι ρυθμίσεις της Cold Turkey.

Κάθε φορά που προσπάθησα να ανοίξω έναν ιστότοπο στον περιορισμένο κατάλογο μου κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αποκλεισμού, εμφανίστηκε ένα μήνυμα "σελίδα δεν είναι διαθέσιμο". Ομοίως, όταν προσπάθησα να ανοίξω μια εφαρμογή που αποκλείστηκε, εμφανίστηκε μια προειδοποίηση σφάλματος αρχείου.

Δεν πήγα σε καμιά μεγάλη προσπάθεια για να παρακάμψω τις ρυθμίσεις του κρύου Τουρκίας, καθώς στην περίπτωσή μου, λίγα αποτρεπτικά ήταν όλα όσα χρειάζονταν για να με κρατήσω επικεντρωμένα στο έργο.

Η προσέγγιση του Pomodoro για την αποφυγή της διάσπασης της προσοχής

Έγραψα για την τεχνική Pomodoro για τη διαχείριση του χρόνου σε μια θέση του Απριλίου 2011. Η ιδέα είναι να δημιουργήσετε μπλοκ χρόνου, κατά τη διάρκεια των οποίων εστιάζετε αποκλειστικά στο έργο. Η προεπιλεγμένη διάρκεια είναι 25 λεπτά εργασίας ακολουθούμενη από διάλειμμα 5 λεπτών. Το Focus Booster τοποθετεί ένα μικρό παράθυρο στην οθόνη σας, το οποίο μετράει την τρέχουσα περίοδο εργασίας σας.

Κάντε κλικ στο εικονίδιο ρυθμίσεων στην άκρα δεξιά του ρολογιού αντίστροφης μέτρησης για να ανοίξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος. Το Focus Booster σάς επιτρέπει να επιλέξετε το μήκος του ελεύθερου χρόνου απόσπασης και της διακοπής. Μπορείτε επίσης να απενεργοποιήσετε τον ήχο τραγουδιού, καθώς ο χρόνος εργασίας και διακοπής μετράτε, να απενεργοποιήσετε τους συναγερμούς στο τέλος των περιόδων εργασίας και τα σπασίματα, να εμποδίσετε το παράθυρο αντίστροφης μέτρησης να παραμείνει στην κορυφή της οθόνης και να ενεργοποιήσετε τις συνεδρίες αυτόματης εκκίνησης.

Όλοι δεν χρειάζονται την αναγκαστική απενεργοποίηση όλων ή επιλεγμένων ιστότοπων και εφαρμογών για να αποτρέψουν την αποσύνδεση από την άμεση εργασία τους. Υπάρχει κάποιος κίνδυνος για την εφαρμογή οποιουδήποτε προγράμματος που κλειδώνει κάποιες από τις λειτουργίες του συστήματός σας, όπως αποδεικνύεται από την προειδοποίηση των Windows που δημιουργείται όταν ενεργοποιηθεί η λειτουργία αποκλεισμού της Cold Turkey. Δεν υπάρχουν τέτοιες ανησυχίες με το Focus Booster.

Σημειώστε ότι δοκιμάσαμε μια άλλη εφαρμογή αποκλεισμού στο διαδίκτυο, η εγκατάσταση της οποίας απαιτούσε να κάνετε κλικ σε μια επικίνδυνη προειδοποίηση των Windows ότι μια δυνητικά κακόβουλη εφαρμογή προσπαθούσε να αλλάξει τις ρυθμίσεις του υπολογιστή μου. Το πρόγραμμα αυτό τελικά απέτυχε να αποκλείσει την πρόσβαση στο Internet, γι 'αυτό δεν γράφω γι' αυτό σε αυτή τη θέση. Θα ενημερώσω αυτό το άρθρο αν είμαι σε θέση να πάρει το πρόγραμμα να λειτουργήσει.

Είμαι τυχερός που είμαι σε θέση να εργαστώ για ώρες στο τέλος σε ένα ενιαίο έργο χωρίς να μπουν στον πειρασμό να ελέγξει το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ή να δούμε τι οι φίλοι μου στο Facebook και tweeters Twitter είναι μέχρι. Αν δεν είστε τόσο τυχεροί, οι εφαρμογές που αποτρέπουν την αποφυγή της απόσπασης της προσοχής όπως η Cold Turkey και το Focus Booster μπορούν να σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι ο χρόνος εργασίας σας είναι όσο πιο παραγωγικός γίνεται.

Μια σημείωση σχετικά με την πρόσβαση των υπαλλήλων της nonexempt μετά τις ώρες: Νωρίτερα αυτό το μήνα, ο Scott Sayare των New York Times ανέφερε την πρόταση των γαλλικών εργατικών συνδικάτων και εταιρειών να περιορίσουν την πρόσβαση των εργαζομένων μετά το ωράριο. Οι οργανώσεις στις ΗΠΑ ανησυχούν για το γεγονός ότι οι υπάλληλοι που δεν έχουν ελέγξει το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο τους και άλλως υπογράφουν στο δίκτυο του εργοδότη τους εκτός των κανονικών ωρών εργασίας τους.

Ο νόμος περί δίκαιων εργασιακών προτύπων απαιτεί από τους εργοδότες να καταβάλλουν χρόνο και μισό μισθωτούς για εργασία που πραγματοποιείται πέραν της συνήθους εβδομαδιαίας εργασίας των 40 ωρών. Όπως αναφέρουν ο Jason E. Reisman και ο Terry Gillespie στην ιστοσελίδα του δικηγορικού γραφείου Obermayer Rebmann Maxwell & Hippel LLP, οι οργανισμοί που επιτρέπουν στους εργαζόμενους που δεν απασχολούνται να έχουν πρόσβαση σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και άλλες υπηρεσίες δικτύου τα Σαββατοκύριακα ή άλλες φορές έξω από την κανονική τους εργάσιμη ημέρα εξασφαλίζουν την κατάλληλη αποζημίωση των εργαζομένων.

Τον περασμένο Αύγουστο, το υπουργείο Απασχόλησης της Γερμανίας εξέδωσε κατευθυντήριες γραμμές που εμποδίζουν τους διαχειριστές να έρχονται σε επαφή με υπαλλήλους μετά από ώρες, εκτός από περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όπως αναφέρει ο Jeevan Vasagar στο The Telegraph. Ο στόχος της πολιτικής είναι η ελαχιστοποίηση των διακοπών του ελεύθερου χρόνου των εργαζομένων, αλλά είναι σαφές ότι η ενθάρρυνση ή ακόμα και η δυνατότητα των υπαλλήλων που δεν απασχολούνται να έχουν πρόσβαση στο λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εργασίας τους ή σε άλλους πόρους δικτύου από τα τηλέφωνα ή τις συσκευές τους μετά από ώρες καθιστά οργανισμούς ευαίσθητους σε υπερωρίες.